Uroda online

Tematyczny serwis!

Posted by admin On July - 17 - 2018 Comments Off
Modne odżywianie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niezwykle czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Istotnymi składnikami, które muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na stronie internetowej najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.

admin

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Comments are closed.